はぁ。
年度末は忙しい。。。 今日もいろいろありましたぁ~。 朝作ったランチのアップがこんな時間に。 今日はとってもだるくって、あんまり作る気しないなぁ(大したもの作ってないくせに)と、思いつつ。 がんばりました。 今日は初チャレンジがいくつか、そしてその感想も。 ・小豆ごはんのおにぎり 冷凍していた小豆ごはんをおにぎりに。 ・緑黄色野菜ごはんのおにぎり カルディコーヒーファームで買ってから初めて作ってみた。 炊き立てごはんに混ぜているときから、しあわせな気持ち。 野菜の香りがなんだか安心する香り。 色も華やかだし、おいしかった!気に入った! ・蒸ししめじのオリーブオイル風味 冷蔵庫に残されたしめじを短時間でどう調理するか考えた結果、 ちょっとおさけを振ってレンジで1分チンして、オリーブオイルと塩で味付。 すっごい楽なのに、おいしかった! 今度は別のきのこで試してみよう~ ・にんじんの甘辛炒め 昨日、にんじんを炒めて、醤油と黒砂糖ちょっとで味付。 感動するほどではなく、ふつう。 ・べったら漬け お弁当にどうかなぁと思いつつ、スーパーで買ったべったら #
by julia_0218
| 2013-03-21 23:14
| 子宮筋腫対策(ランチ)
前から気になっていた自宅近く(バスに乗って、電車に乗って行ったからそんなに近くはないか)のお寺へ。
心にいろいろ溜まってきたなぁと思ったとき、お寺を訪ねるようになって3年ぐらい。 どうしてだろう、お寺に行きたくなるのは。 2月にお札を返しに成田山に行って以来のお寺巡り。 (返すには時期が遅かったかな、ごめんなさい) 今日のお寺は初めて行くお寺で、住宅街にあったので、駅からの道程がわかりにくくて、途中行き止まりにぶつかったり。 地図を持って行けばよかった・・・ 遠回りしたから、疲れたけど、苦労してから到着したから達成感は倍増! 緑に囲まれた門を見ただけで、心がほぐれて、顔もほぐれる。 お寺独特のたたずまい、派手に迎えてくれるわけではないけれど、ほどよく開かれた雰囲気が大好き。 自然と背筋が伸びて、丁寧な気持ちを感じながら門をくぐるとそこにはお地蔵さま。 お地蔵さまにはお花がお供えしてあって、それを眺めていると、私の心の中にたまったドロドロが溶けていく感じ。 ほんわかゆるりとした気持ちを味わえて、しあわせ。ありがたいなぁ。 本尊を参って、お線香をあげてから、お庭のお花を観賞。 椿、雪柳、木蓮、水仙、桜 どれも手入れがされていて、とても愛らしかった。 立派なお花たち。とても大事にしてもらっているんだなぁ。 庭には、菖蒲や水仙が、これから先また楽しませてもらえそう。 どうもありがとうございました、 またよろしくおねがいします。 #
by julia_0218
| 2013-03-20 22:16
| 気分転換
友人から教わったマザー・テレサの名言
思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。 言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。 行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。 習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。 性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 日記の一番最初に書いて、しょっちゅう目に触れるようにしてる。 私が考えていることがいずれ、言葉になって行動になって、習慣になって、性格になって、運命に・・・ こわいなぁと。 この名言を知った時、とってもとっても強く心に突き刺さった。 私の人生、もし私が望まない方に進んでいるとしたら、それは私の思考が原因なんだ、と。 本当に怖くて。 これからこの先の人生は、今考えていることの積み重ねで決まっていくんだ。 私は何を考えて、言葉として発するんだろう。 性格が運命になるのは、理解できるけど、性格を変えるのは、難しいな。 ただ、自分が傷つかないように、言葉、行動は選びたい。 私の取った行動、口から出た言葉、それは何を考えていたから? 振り返りながら、自分が楽になること、心が喜ぶことが私の周りに増えていくようにしたい。 #
by julia_0218
| 2013-03-20 13:31
| 気分転換
今日はとてもあたたかい~。
横浜は5月中旬の陽気らしい。 朝、カツカツ早歩きで駅まで一生懸命歩いて、駅を目の前にしたとき、 ふわぁっといい香りに包まれて、一瞬、うっとり。 そのまま通り過ぎようかと思いつつ、香りに誘われて、香りのする元へ。 花壇に色とりどりのパンジーが満開。 陽気の下、咲き誇っててとってもきれい。 あたたかくて、いい香りにつつまれて、朝からとっても幸せ。 去年はこの時期骨折していたから、毎日松葉杖で必死に通勤していたから花を愛でる余裕などなく。 春ってこんなにうれしいんだぁ、今年の春を満喫しよっ。 #
by julia_0218
| 2013-03-19 18:55
| 気分転換
今日はあたたかい!
そして、明日も休み。 日が長くなったと思っていたら、明日は春分の日。あっという間に春だぁ。 このまえ冬至だと思ったのに。 今日は、昨日と比べると、おかずが多い。でも色が地味・・・ まぁ仕方がない。 ・胚芽押麦ごはん 今日は、うまく炊けた!昨日はどうして失敗したんだろう。 もみのりを切らしてしまったので、間にとろろ昆布を。そして味付のりふりかけをトッピング。 ・大根梅昆布茶漬 昨日と同じ。 ・えび焼売 これは「100文字レシピ (新潮文庫) 」から ・しめじきくらげ炒め きくらげでビタミンDを取得。 ・白菜と油揚げの煮浸し これも「100文字レシピ (新潮文庫)」から。 白菜の季節ももうすぐ終わっちゃうし、今のうちにってことで、 とってもおいしい~ 100文字レシピ (新潮文庫) #
by julia_0218
| 2013-03-19 08:09
| 子宮筋腫対策(ランチ)
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