6月26日のランチ

今日は雨・・・
風邪がまだ治らない。
眠くて眠くてたまらない。

朝寝坊した。
ので、おかずを作れず。
朝ごはんをゆっくり食べる時間もなさそうだったから、朝ごはんのお味噌汁をランチにシフト。

ワイルドライスのおにぎりと、お味噌汁。
写真は、おにぎりのみ。
おにぎりの中身は、あかもくの佃煮、梅干し。

今日は、水曜日。週4日勤務がちょうどいいなぁ。
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# by julia_0218 | 2013-06-26 22:49 | 子宮筋腫対策(ランチ)

6月25日のランチ

昨日は、ズル休みしてました。。
(詳細は別途・・・)

日曜日から風邪を引いてしまって、つらいけど、回復に食事は大事。。

・黒米入りおにぎり(梅干し、あかもくの佃煮)
・野菜(もやし、ニンジン、キャベツ)蒸し

おかずなんて、作ったって言えないような品だけど・・・
野菜をたっぷり食べたいから、便利。

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# by julia_0218 | 2013-06-25 12:58 | 子宮筋腫対策(ランチ)

こんぶと古代米

体によい食材を探すようになって、もうすぐ半年。
岩手産にお世話になってます、とても。

たかきび、わかめ、切干大根、、

銀座に行ったので、ふらっと寄った、いわて銀河プラザ

銀座から新宿に行く予定があったから、沢山は買えなかったけど、鰹節の代わりに使うお浸し用のこんぶと古代米。
古代米は、とってもお安いよ!とのセールストークにやられて、購入。

まめぶ汁とかも試してみたかったよ。。。

これからも、岩手の食材に支えてもらいつつ、岩手の復興に少しでも貢献できれば。

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# by julia_0218 | 2013-06-22 23:16 | 子宮筋腫対策(ランチ以外の食)

6月18日のランチ

昨日の夜から生理で・・・
鉄分補給をしたくて、きくらげを料理してみた。

そして、お腹は痛くて、集中力はないのに、仕事は終わらない・・・

もうちょっと頑張ろう。
お腹すいたな。

今日のお弁当は、
・蒸しカボチャ
・きくらげ炒め(クックパッドで見つけたレシピ)
・切り干し大根


最近、カボチャ大好き。
あの色を見ると、なんか安心するんだなぁ。

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# by julia_0218 | 2013-06-18 19:07 | 子宮筋腫対策(ランチ)

6月14日のランチ

今週一週間、なんとかランチを作り続けた!!
しかし、今日はおにぎりを作る気力がなくて、、、
そんなに気力なんかいらないと思うけど。
なので、お弁当箱に詰めた。

・麦ごはん+ゆかり・梅干し
・大好きなにんじんピーマン炒め
・さつま芋のレモン煮風
・菜っ葉のお浸し

一週間、おつかれさまー!!やっと終わった。週末が楽しみ。
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# by julia_0218 | 2013-06-14 22:40 | 子宮筋腫対策(ランチ)